BIENESTAR PSICOLÓGICO
∂ Valores
Transforma tu propósito de vida en una brújula que te oriente a diario para construir la vida que deseas y ser tu mejor versión.
∂ Estar presente
Practica cómo dirigir tu atención para apreciar la plenitud de cada momento.
∂ Apertura
Descubre cómo relacionarte de una mejor forma con tus emociones y pensamientos
∂ Autonomía
Entiende tu comportamiento e identifica tus fortalezas para enriquecer tu vida.
∂ Vida Digital
Maximiza los beneficios de la tecnología y el mundo virtual sobre tu bienestar integral
∂ Bienestar ambiental
Sabernos relacionar con el entorno físico y la naturaleza puede aumentar nuestra calidad de vida
∂ Tolerancia al malestar
Desarrolla la capacidad para responder a situaciones estresantes y salir fortalecido.
Cartelera de Talleres, platicas y cursos autogestivos para la comunidad de la Facultad de Medicina
