Bienestar académico & profesional
Muchos pasamos gran parte del tiempo estudiando y/o trabajando, por lo que la satisfacción y sentido que encontraremos en estas actividades impactará directamente en nuestro bienestar.
Aprende a cuidar y alimentar estas raíces y verás tu planta crecer y prosperar.
Haz click en cada ingrediente para mayor información y ejercicios prácticos.
Vocación
Encuentra tu “llamada” dentro de tu carrera para aumentar tu motivación, desempeño y satisfacción
Materiales
Balance
Un equilibrio entre tu vida personal y ocupacional es fundamental para el bienestar
¡Y también te acercará a tu mejor versión!
Materiales
Productividad y aprendizaje autorregulado
Establecer metas y esforzarte por alcanzarlas es una vía hacia tu vida plena
Aprende cómo hacerlo de formas efectivas y disfrutables
Materiales
Liderazgo y trabajo colaborativo
“Si quieres llegar rápido, ve solo. Si quieres llegar lejos, ve acompañado”
(proverbio africano)
Materiales
