App web Yolo
¡Hola, mi nombre es Yollotl!, que significa corazón en Náhuatl, pero me gusta que me digan Yolo y soy un asistente emocional.
Mi trabajo será acompañarte a lo largo de la APP, en la que podremos identificar cómo te encuentras a nivel afectivo; explorando y conociendo tus emociones y los factores relacionados a éstas.
También puedo ayudarte a generar estrategias que te ayuden a encontrar tu balance emocional y enfrentar las situaciones de una manera funcional sin que obstaculicen tus metas.
La APP te irá guiando a través de preguntas, videos, audios y descargables, que facilitarán la aplicación de todas las estrategias que irás aprendiendo para regular tus emociones y manejar el estrés de manera efectiva.
